L’Angolo Della Stefy (Del 18-11-2017)

È arrivata la neve sulle montagne, e con il suo arrivo è iniziata la stagione sciistica. Oggi siamo con Walter Langè, che ci illustra il nuovo programma dello Sci Club San Bernardo di Malvaglio, sia per le manifestazioni, sia per la Scuola Sci. Viviamo a pieno le nostre meravigliose montagne!


L’Angolo Della Stefy (del 11-11-2017)

Oggi siamo nella palestra Stabile Fight Team di Inveruno con la coordinatrice Angelica Bersani. Parliamo di Functional Training, un allenamento ” concentrato”, che mira a raggiungere ed aumentare in breve tempo i risultati che si vogliono ottenere. Vista la breve durata delle sessioni, questo è un ottimo modo per tenersi in forma e sfogarsi anche durante la pausa pranzo. Un ottimo modo anche per mantenere il proprio benessere sia fisico che mentale. Da provare!

 

 


L’Angolo Della Stefy (Del 28-10-2017)

 

Siamo nella bellissima cornice del parco del Ticino, sede di ASD Canoa Club Milano. Intervistiamo il presidente Massimiliano Milani, che ci presenta l’associazione, dove i nostri Christian e Paolo si sono allenati per vincere il Campionato Italiano. In questa sede è possibile anche praticare tiro con l’arco. Ecco un’altra eccellenza del nostro territorio.


L’Angolo Della Stefy (Del 21-10-2017)

Oggi siamo insieme a Gabriella Zanmarchi, socia del C.I.E.F., un’associazione di insegnanti di educazione fisica, che porta progetti di motoria e corsi fitness e sportivi per tutti, da ben 37 anni. Parliamo dell’importanza di un’educazione all’attività sportiva di qualità sin dai primi anni di vita e dei diversi corsi che trattano in tutto il territorio castanese, ricordiamo anche la loro partecipazione alla Festa dello Sport di Buscate. Importante è l’introduzione al cheerleading, disciplina molto bella e complessa, che sta prendendo piede nel nostro territorio.