L’Angolo Della Stefy (del 11-11-2017)
Oggi siamo nella palestra Stabile Fight Team di Inveruno con la coordinatrice Angelica Bersani. Parliamo di Functional Training, un allenamento ” concentrato”, che mira a raggiungere ed aumentare in breve tempo i risultati che si vogliono ottenere. Vista la breve durata delle sessioni, questo è un ottimo modo per tenersi in forma e sfogarsi anche durante la pausa pranzo. Un ottimo modo anche per mantenere il proprio benessere sia fisico che mentale. Da provare!
